Статьи

назад

Как удержаться от импульсивных покупок: 10 лайфхаков
29.11.2017
Сумочка из новой коллекции, последняя модель смартфона, дизайнерские туфли… Вокруг столько вещей, которыми хочется обладать, что многие из нас готовы отдать последние деньги, лишь бы стать их владельцами. О том, как противостоять соблазнам, рассказывают психологи Мила Трещева и Наталия Грибанова.

680x374_21_f7ce5ba45351b192fdef21299702d160@690x380_0xc0a8392b_4320496801506429875.jpeg



Что делать, если вещь не нужна, но мы оказываемся не в силах противостоять призывам рекламных кампаний и акций или поддаемся внезапному порыву, и ноги сами несут нас к стойке с надписью «Распродажа», а руки тянутся к товару, даже если на него нет скидок?

Рассмотрим несколько ситуаций и попробуем разобраться, какие могут быть способы воздержания от импульсивных покупок.

1. Собираетесь в магазин за продуктами? Не делайте этого на голодный желудок. Совет банальный, но эффективный: голод заставляет кидать в продуктовую тележку в несколько раз больше продуктов, чем необходимо. Попадают сюда и те, без которых можно обойтись.

2. Отправляясь в магазин, заранее определитесь с суммой, которую планируете потратить. Это поможет удержаться в рамках запланированного бюджета.

3. Старайтесь составлять список необходимых продуктов и строго ему следовать.

4. В магазине можно вписывать цену товара, который берете с полки, – это позволит заранее подсчитать сумму покупки и понять, не вышли ли вы за рамки бюджета.

5. Допустим, вы решили, что больше не покупаете «вредные» продукты: колбасу, полуфабрикаты, сладости, но, проходя мимо колбасного отдела, чувствуете, что перед соблазном не устоять. Потратьте несколько минут: подойдите к витрине, постойте несколько минут, представьте, как накрываете стол и наслаждаетесь трапезой. Мысленно насытились? Со спокойной душой уходите.

Читать далее...



Материал подготовлен для портала psychologies.ru Милой Трещёвой, экспертом "Финансового здоровья", консультантом-методистом Проекта Министерства финансов Российской Федерации.




Новости
15.12
2017

Вышел декабрьский номер журнала «Финансовое здоровье»

14.12
2017

В интернет-журнале GoRabbit опубликовали нашу статью "Как не разориться на предновогодних «распродажах»"

28.11
2017

На сайте Workingmama опубликована наша статья: 4 правила про карманные деньги ребёнка

Все новости