Статьи

назад

Держите меня трое: как не покупать лишнее
19.01.2018

Случалось ли вам пойти в магазин за хлебом, а вернуться с тремя блузками и новым эпилятором, да ещё и без хлеба? Подобное, пусть и не в таких масштабах, случается со всеми. Современный мир построен на потреблении, и всё вокруг пытается заставить нас покупать и покупать, как можно больше и чаще.  Это одна из причин того, почему так важно вести бюджет, планировать свои расходы и покупать осознанно, избегая лишних трат.

Но соблазн всё ещё велик, даже если вы исправно записываете все расходы и ставите себе ограничения по тратам на каждый месяц.  Эксперты финансового здоровья подобрали несколько лайфхаков, которые помогут вам избегать лишних покупок и мотивируют на более разумное финансовое поведение.


QIP Shot - Screen 2319.jpg

  1. Установите на телефон приложение по ведению бюджета, которое наглядно показывает, сколько от запланированного потрачено по каждой категории. Многих людей наглядная картина трат мотивирует посоревноваться с собой: сделать так, чтобы к концу месяца шкала затрат так и не доползла до конца. Да и большая красная надпись «Бюджет превышен на 23%» заставляет задуматься о своём финансовом поведении.

  2. Соберите команду поддержки с подружками. Например, группу в Whatsapp, где каждая из вас обязуется отписываться, когда непреодолимо тянет что-то купить. Тогда другие участницы смогут немного «отрезвить» жертву импульсивных покупок и напомнить, как эта трата скажется на бюджете. Там же можно регулярно отчитываться – когда все подружки пишут, какие они умницы, очень не хочется упасть в их глазах.

  3. Перед походом в магазин составляйте список покупок. Возьмите себе за правило не отходить от него. В гипермаркетах посещайте только те отделы, в которых продаются товары из списка. Лучше, если список будет составлен в двух экземплярах и подписан также вашей второй половиной.

  4. Не ходите в магазин голодными или с плохим настроением. Ученые проводили эксперименты, которые показали, что голодные люди сметают с полок не только продукты питания, но и одежду и предметы быта. Голод заставляет нас наполнять тележку чем попало. Именно поэтому продукты в холодильнике портятся, а при взгляде на купленные вещи волосы встают дыбом – как такое можно было взять!

  5. Другое исследование показало, что шопинг помогает поднять настроение и даже снять стресс. Но, как выяснилось, у этого явления есть побочный эффект. Когда приступ шопоголизма проходит, человек понимает, что выбросил деньги на ветер и стресс наваливается с новой силой. Плохое настроение? Идите не в магазин, а на пробежку! Это подзарядит вас гораздо лучше, да еще и бесплатно!

  6. В магазин берите столько денег, сколько требуется для приобретения товаров из составленного списка. Лишняя наличность будет соблазном приобрести сверх запланированного. Вообще лучше иметь минимум наличности в кошельке. Чтобы хватило на кофе, программку в театре или газету, а на большую необдуманную трату – нет. Походы в ресторан или обновление гардероба нужно планировать заранее.

  7. Всегда составляйте бюджет. Для любой поездки, любого похода в кино, театр, ресторан. Лучше привлекать для этого всех членов семьи. Старших – для того, чтобы учесть их мнение, младших – чтобы с детства прививать им полезные финансовые привычки. По итогам трат бюджет можно обсуждать с домашними. Вам очень неловко будет признаться ребёнку, что мама пообещала купить лишь необходимое, но сорвалась. Это хороший сдерживающий фактор.

  8. Аннулируйте кредитную карту. Без объяснений и рассуждений. Вы проживёте без неё. Точка.

  9. Заведите себе Копилку мечты: запишите свои мечты и то, сколько они стоят (отпуск = 40 000 руб.; норковая шубка = 150 000 руб., новый автомобиль = 400 000 руб. при сдаче старого по трейд-ин и т.д. - мечты у всех свои). Каждый раз, собираясь совершить внеплановую покупку, «загляните» в свою Копилку мечты и мысленно «откусите» от своей мечты стоимость предполагаемой покупки – так вы отдаляете достижение своей цели. Если делать так регулярно, мечта «перевесит» и спонтанные покупки постепенно сойдут на нет.

  10. Всегда перед совершением спонтанной покупки задавайте себе вопрос: «Что я хочу на самом деле? Как ещё я могу этого достичь?». Например: «Я собралась взять три пары туфель, потому что третья в подарок, хотя я вообще не собиралась покупать обувь. Что я хочу на самом деле? Я хочу быть привлекательной для своего друга. Как я могу этого достичь? Тем, что приволоку домой три коробки с обувью и вызову его раздражение? Или лучше пойти вместе в кино или в тренажерный зал?»

  11. Возьмите себе за правило откладывать спонтанную покупку на завтра. Если завтра вы всё так же сильно хотите ее совершить, сверьтесь с бюджетом и своими планами. Но обычно острота «купить прямо сейчас и стать от этого счастливой» на утро проходит. Ведь вы же не думаете на самом деле, что внеплановые покупки действительно сделают вас счастливой больше, чем на несколько часов?

  12. Присмотритесь к своему окружению. Пусть рядом с вами будут жизнерадостные люди: проводите время интересно!  Постарайтесь выяснить, какие занятия улучшают вам настроение, не расходуя деньги. Найдите себе хобби, ведь скучающие люди тратят намного больше денег, чем люди увлеченные: занимайтесь спортом, играйте в теннис, катайтесь на коньках – и настроение себе поднимите и лишних трат избежите!


Рекомендации составили:

Алексей Родин, эксперт "Финансового здоровья", консультант-методист Проекта Министерства финансов Российской Федерации, Независимый финансовый советник, консультант по зарубежным инвестициям и международному страхованию

Ирина Жигина, Эксперт проекта «Финансовое здоровье», консультант-методист Проекта Министерства финансов Российской Федерации, рантье, бизнес-тренер, финансовый консультант, эксперт по аренде жилой недвижимости, автор публикаций в ряде онлайн-СМИ

Ирина Русакова, финансист с 20-летним стажем, сертифицированный независимый финансовый советник, психолог, коуч


Рубрики: Вредные советы



Новости
22.05
2018

На портале "Финансовая среда" опубликована лекция при участии руководителя проекта «Финансовое здоровье» Евгенией Блискавки и блогером Ксенией Падериной, на тему: "Как разговаривать с детьми о деньгах?"

18.05
2018

На портале Domofond вышла новая статья при участии нашего эксперта "Продал долю дешевле, чем купил. Должен ли я платить налог?"

15.05
2018

Портал Domofond опубликовал статью при участии нашего эксперта "Может ли ИП получить налоговый вычет при покупке жилья?"

Все новости